夏天穿衣要講究透氣性和舒適度。對于魚鱗皮膚患者來說，應(yīng)選擇棉質(zhì)、麻質(zhì)等吸汗性好、透氣性強的面料。避免穿著緊身衣物，以免限制皮膚的呼吸和血液循環(huán)。此外，可以選擇一些有特殊設(shè)計的衣物，如寬松的短袖、短褲等，以便于散熱和排汗。

　　三、注意防曬

　　夏天陽光強烈，紫外線對皮膚的傷害不容忽視。魚鱗皮膚患者應(yīng)做好防曬工作，涂抹防曬霜，遮陽帽、太陽鏡等也是必不可少的防護措施。同時，要注意避免在陽光最強烈的時段(上午10點至下午4點)外出，以減少紫外線對皮膚的傷害。

　　四、保持良好的生活習慣

　　保持良好的作息時間，保證充足的睡眠，有助于身體的新陳代謝和排汗功能的恢復。此外，要保持飲食清淡，避免過多攝入辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重皮膚負擔。適當進行運動，如散步、慢跑等，有助于促進血液循環(huán)和新陳代謝，提高皮膚的排汗能力。

　　五、及時治療

　　魚鱗皮膚會影響三大腺體，及時使用張建療法治療，才能正常排行。

　　1、軟堅散結(jié)藥物，通過熏蒸快速去掉鱗屑(不用激素、酸類產(chǎn)品，用中藥加速“膠合物”代謝，自身代謝方式自然脫落鱗屑);

　　2、宣肺通竅、活血生肌藥物疏通三大腺體，恢復皮膚代謝功能;

　　3、補充肌底細胞營養(yǎng)，使肌底細胞延長代謝周期，鱗屑不再生。

　　魚鱗皮膚患者在夏天要特別注意皮膚的保養(yǎng)和護理，通過保持清潔、滋潤、適當?shù)拇┲?、防曬以及良好的生活習慣，可以有效地改善排汗狀況，讓夏天更加舒適。

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