楊春青

張建療法魚鱗皮膚科專家

魚鱗病是一種皮膚病，給患者的生活帶來了諸多不便，目前還沒有特效藥物來徹底治愈魚鱗病，但可以通過一些方法來暫時緩解癥狀。

魚鱗病的簡單處理

1、避免熱水浴。 過度洗浴會使皮膚變干，而且可能會加重魚鱗病的癥狀，嘗試讓自己的手部保持濕潤，然后用手揉搓干燥的部位。

- 做好水分補充工作也很重要，如果每天使用溫水洗澡的話，請確保自己隨時都補水保濕。

2、做足防曬措施。 鰻魚鱗病常常會導(dǎo)致脫皮現(xiàn)象，所以不要讓紫外線直射自己的皮膚，出門時帶上太陽鏡和帽子，室內(nèi)的話請安裝遮陽簾或打開窗戶通風(fēng)換氣。

- 如果在室內(nèi)的話，請戴上寬邊帽、口罩以及墨鏡，并盡量遠離任何陽光直射的地方，一旦出現(xiàn)感冒癥狀，請立刻到醫(yī)院就診。

3、少吃辛辣食物。 辣椒會刺激人的味覺神經(jīng)，從而影響食欲，辛辣食物可能會使你的鱗片變得更厚，如果你已經(jīng)患有魚鱗病，請在治療期間嚴格限制飲食。

4、穿寬松舒適的衣物。 鰻魚鱗病患者的皮膚比較干燥，建議選擇寬松舒適的衣服，比如棉質(zhì)衣物，雖然棉質(zhì)衣物可能比較厚重，但卻能幫助你更好地透氣，從而避免皮膚干燥。

5、多喝水。 經(jīng)常喝白開水可以幫助維持體內(nèi)液體平衡，減少干燥癥狀的發(fā)生，而用檸檬汁或咖啡因代替白開水也會讓身體更加滋潤，大多數(shù)情況下，每天至少需要喝8杯水。

6、涂抹乳液類護膚品。 在魚鱗病患者身上涂抹乳液可以有效地吸收掉鱗屑并保護皮膚免受進一步損害，你可以選擇含有保濕乳液或者含有氧化鋅的天然保濕霜，這兩種產(chǎn)品都能讓皮膚變得柔軟滑順，避免過度剝落。

7、每天都進行身體清潔。 每天都要給肌膚擦去污垢，如果不小心接觸了汗水或者其他污染物，也可以涂上含有抗真菌成分的藥膏來預(yù)防感染，每天都要對皮膚進行適當(dāng)?shù)那鍧嵐ぷ鳌?/p>

其他應(yīng)對魚鱗病的方法

1、服用維生素E油。 盡管魚鱗病不能完全治愈，但是通過服用維生素E油可以在一定程度上減輕鱗屑脫落的情況，這種方法適合那些為了改善癥狀而在家自行服用維生素E油的魚鱗病患者。

- 使用維生素E油最常見的方式是將油滴入適量的水中稀釋后涂抹在皮膚上，如果是干性皮膚的話，請確保使用無香料、無防腐劑的護膚品。

- 每晚使用維生素E油兩次就會有明顯的效果，如果不慎攝入過多的維生素E油，也要注意咨詢醫(yī)生，不過要記住，無論多么自然的治療方法都不能完全治愈魚鱗病，因此還是建議患者盡快就醫(yī)。

2、貼身衣著方面也要做好護理。 吸收部位外露的衣物可以產(chǎn)生額外熱量，容易導(dǎo)致皮膚過熱并引發(fā)皮膚干燥，貼身衣物的選擇也很重要，推薦采用棉質(zhì)或者絲質(zhì)之類的透氣材質(zhì)，因為它們不會太吸汗，也不會散發(fā)過多熱量，也不要穿得太緊太松的衣服。

- 穿得過于緊密也會影響皮膚呼吸，穿著較緊的褲子會阻礙血液循環(huán)，導(dǎo)致皮膚失去水分，增加脫皮的可能性。

3、保持良好的作息習(xí)慣。 長期睡眠不足會嚴重抑制新陳代謝功能，從而使鱗屑更容易脫落，請盡可能保持良好的作息時間。

- 睡眠充足才能為身體提供充足的休息和營養(yǎng)，盡量保證每晚有足夠的睡眠時間，否則的話皮膚健康狀況將會越來越差。

小提示

- 將魚鱗病患者送到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行診斷和治療。

- 不要在未經(jīng)專業(yè)人士檢查的情況下擅自用藥治療魚鱗病，魚鱗病并不會自行消失，反而還會加劇病情。

- 治療魚鱗病的關(guān)鍵是尋找最適合自己的治療方法，魚鱗病患者應(yīng)該盡快前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，并由專業(yè)人員制定個人化的治療方案。

回答時間：2024-10-09 16:52:56