夏天，陽光熾熱，空氣中彌漫著熱浪。對于一些人的皮膚來說，這并不是一個友好的季節(jié)。他們的皮膚在陽光下變得干燥，甚至出現(xiàn)魚鱗般的皮屑。這種皮膚現(xiàn)象被稱為“魚鱗皮膚”。那么，夏天魚鱗皮膚的成因是什么呢?

　　1. 遺傳因素：魚鱗皮膚有一定的遺傳傾向，如果你的家族中有人患有魚鱗病，那么你可能也會受到影響。

　　2. 環(huán)境因素：夏天紫外線較強(qiáng)，長時間暴露在陽光下，皮膚水分流失嚴(yán)重，容易導(dǎo)致皮膚干燥、脫屑。

　　3. 內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)也是導(dǎo)致魚鱗皮膚的一個重要原因，例如甲狀腺功能減退癥等。

　　夏天魚鱗皮膚的危害

　　1. 影響美觀：魚鱗皮膚讓肌膚看起來粗糙、干燥，影響美觀。

　　2. 感染風(fēng)險：魚鱗皮膚容易導(dǎo)致皮膚屏障破損，細(xì)菌、病毒等外界有害物質(zhì)容易侵入，引發(fā)感染。

　　3. 心理壓力：魚鱗皮膚讓人感覺瘙癢、不適，長期下來可能導(dǎo)致心理壓力，影響生活質(zhì)量。

　　如何有效應(yīng)對夏天魚鱗皮膚?

　　1. 保濕護(hù)理：夏天要注重皮膚保濕，使用清爽型的保濕乳液或霜，避免使用油膩的護(hù)膚品。此外，可以定期做水光針或果酸換膚等深層保濕治療。

　　2. 避免陽光直射：盡量避免在陽光強(qiáng)烈的時段外出，如果必須外出，要做好防曬措施，如涂抹防曬霜、戴帽子和太陽鏡等。

　　3. 調(diào)整作息：保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。

　　4. 飲食調(diào)理：多吃富含維生素A、C、E和鋅的食物，如胡蘿卜、柑橘類水果、堅果等，這些食物有助于改善皮膚狀況。

　　5. 醫(yī)學(xué)治療：張建療法是如何治療魚鱗皮膚：軟堅散結(jié)藥物，通過熏蒸快速去掉鱗屑(不用激素、酸類產(chǎn)品，用中藥加速“膠合物”代謝，自身代謝方式自然脫落鱗屑);宣肺通竅、活血生肌藥物疏通三大腺體，恢復(fù)皮膚代謝功能;補(bǔ)充肌底細(xì)胞營養(yǎng)，使肌底細(xì)胞延長代謝周期，鱗屑不再生。

　　夏天魚鱗皮膚雖然令人困擾，但通過科學(xué)的護(hù)理方法，還是可以有效改善的。希望大家都能擁有健康、美麗的肌膚。