雞皮膚又稱毛周角化癥，好發(fā)于年輕人身上，病癥有輕有重，輕的有也許就那么幾顆也看不不明顯，但是有些患者癥狀比較重，皮膚粗糙異常，甚至出現(xiàn)鱗片狀的東西，這樣癥狀不僅嚴重影響美觀，如何不加治療的話，還會導致進一步惡化，甚至形成色素沉淀，在皮膚上留下印記。

　　由于雞皮膚是毛周角化異常引起的，跟毛囊的角化有很大關(guān)系，所以在醫(yī)學界被稱為說毛囊角化癥，雖然這種病來自于遺傳基因，但也并非不能改善，那么雞皮膚和魚鱗皮膚怎么消除有效呢?主要分為兩個方面：

　　一、皮膚護理方面：

　　1、清潔護理：

　　魚鱗皮膚病患者的皮膚非常脆弱，因此需要輕柔地清潔。洗澡時可以用溫水，不要用大力搓洗，以避免受傷。對于受傷處可以用綠茶水浸泡，促進傷口愈合。在洗完澡后，需要擦干皮膚，切勿用力擦拭，以免皮膚摩擦過度，導致皮膚出現(xiàn)炎癥。

　　2、滋潤護理：

　　魚鱗皮膚缺乏皮脂，容易出現(xiàn)干燥、瘙癢等癥狀，因此需要定期給皮膚做滋潤保濕。可以選用一些溫和、低刺激性的潤膚霜或植物油涂抹，以保持皮膚濕潤，緩解皮膚干燥癥狀。在涂抹潤膚霜時，也要注意輕柔、均勻，不要用力揉搓，以免引起皮膚炎癥。

　　3、營養(yǎng)護理：

　　魚鱗皮膚病是一種與基因相關(guān)的疾病，因此營養(yǎng)對于患者的康復至關(guān)重要。飲食應(yīng)該多樣化、均衡，同時食物選擇上也需要注意?？梢远喑砸恍└缓S生素的食物，以促進身體的健康。

　　二、尋求治療方面：

　　1、外用藥物：

　　常見的外用藥物包括激素類、酸性腐蝕類的藥膏，但是這些都是利用藥物成份加速或者分解角質(zhì)細胞，并不能修復皮膚正常的功能及代謝，因此會導致經(jīng)常復發(fā)。

　　2、口服藥物：

　　口服藥物相信不用特殊講解，畢竟“是藥三分毒”，長期服藥對于我們身體造成的代謝壓力也是非常大的。而藥效卻會經(jīng)過腸胃分解損失部分藥力，因此口服藥物并不能算作一個好的治療方法。

　　現(xiàn)在治療這種頑固性皮膚病建議用張建療法，該療法采用中藥熏蒸的方式進行治療，以祛屑生新,榮肌潤膚,改善血液微循環(huán)系統(tǒng),強化皮膚新陳代謝,調(diào)節(jié)人體自生免疫機能，改善魚鱗皮膚代謝周期為目的。一般4-7天即可治愈，在治療結(jié)束后，遵守醫(yī)囑進行護理，可以有效的抑制雞皮膚和魚鱗皮膚，長久保持良好的皮膚狀態(tài)。