夏日炎炎，但是魚(yú)鱗病能吹空調(diào)嗎
發(fā)布于：2020-07-24 13:52:30閱讀量：
夏日炎炎，酷熱難耐，毒辣辣的太陽(yáng)讓人望而生畏，躲在空調(diào)房中不愿外出?？墒囚~(yú)鱗病寶寶們，你知道么？空調(diào)讓我們感到舒適的同時(shí)也帶走身上的水分，好不容易躲開(kāi)了炎熱的侵襲卻又入了干燥的圈套，然而干燥的環(huán)境容易引發(fā)我們身上魚(yú)鱗病癥狀的復(fù)發(fā)，那么我們應(yīng)該怎么辦呢？
首先我們大家都知道，魚(yú)鱗病患者大多冬重夏輕，正是因?yàn)轸~(yú)鱗病患者皮膚會(huì)過(guò)度角化，當(dāng)冬季的天氣逐漸變冷變干燥，會(huì)對(duì)魚(yú)鱗病患者的皮膚產(chǎn)生刺激，從而加重病情。同樣的如果我們長(zhǎng)期處于空調(diào)房低溫和干燥的環(huán)境中，會(huì)對(duì)我們的皮膚造成刺激，甚至是直接導(dǎo)致魚(yú)鱗病的復(fù)發(fā)
那么很多患者朋友看到這里就會(huì)感到困惑許多了，炎炎酷暑，這么熱的天氣不用空調(diào)怎么能抗的住呢？而且有些時(shí)候就算不用空調(diào)往往還得估計(jì)同一房間內(nèi)的其他人的感想，所以我們究竟應(yīng)該怎么解決魚(yú)鱗病患者夏天吹空調(diào)這個(gè)問(wèn)題呢？其實(shí)不用過(guò)于憂愁，讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)北京魚(yú)鱗病研究院的張建老師給我們介紹下，教大家如何在空調(diào)房享受清涼的同時(shí)鎖住水分，讓肌膚時(shí)刻保持水嫩水嫩。
第一招：早晚護(hù)膚 要做好
空調(diào)房中皮膚容易干燥，這就要考驗(yàn)大家在日常護(hù)膚的中有沒(méi)有偷懶了。每日早晚，保濕乳、保濕霜或魚(yú)鱗病專(zhuān)用的保濕護(hù)膚品“清麗雅思”等需要洗漱完及時(shí)涂抹。不要為了趕時(shí)間或者是省事就不去做哦，這么做也是為了我們的“面子”工程，一點(diǎn)也不能馬虎。
第二招：保濕噴霧隨身
長(zhǎng)期處身空調(diào)房，又怎么能不備上保濕噴霧呢？在辦公室和或者家中，來(lái)不及涂抹保濕護(hù)膚品，就需要常備保濕噴霧，最好每隔兩三個(gè)小時(shí)使用一次，可以隨時(shí)補(bǔ)充肌膚所流失的水分。另外，潔面布、濕紙巾這時(shí)候也可以派上大用場(chǎng)啦，用濕紙巾輕拭手部和臉部皮膚，讓肌膚時(shí)刻保持清爽干凈。
第三招：多喝水
緩解肌膚干渴 先要緩解身體饑渴。皮膚保濕的問(wèn)題好歹找到了解決方法，另外以內(nèi)養(yǎng)外對(duì)女人來(lái)說(shuō)也相當(dāng)重要。解“皮”渴的同時(shí)，還得解“體渴”才行！常言道“一天八杯水”這可是號(hào)稱保濕最物美價(jià)廉的口號(hào)哦。
但是張建老師建議大家，喝水還是有很多講究的：第一，在有條件的情況下，最好隨時(shí)喝水，千萬(wàn)別等口渴的時(shí)候再喝；第二，對(duì)肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝，因?yàn)槿梭w就像一個(gè)大水袋，當(dāng)攝入的水溫低于身體基礎(chǔ)溫度時(shí)就很難揮發(fā)，只會(huì)影響身體機(jī)能，對(duì)皮膚有害而無(wú)利，所以一定要喝溫水。
第四招：多吃新鮮蔬菜、水果
像海帶、菠菜、卷心菜、胡蘿卜、西紅柿、綠豆、洋蔥、茄子、香菇、 牛奶 、蛋白、橘子、葡萄、香蕉、梨、蘋(píng)果等等，都是保持肌膚水潤(rùn)必選的食物。因?yàn)檫@些堿性蔬菜和水果，可以中和并消除人體內(nèi)過(guò)剩的酸，對(duì)亞健康的酸性體質(zhì)向健康的弱堿性體質(zhì)轉(zhuǎn)化很有作用，另外這些水果和蔬菜富含維生素，本身就對(duì)我們抵抗魚(yú)鱗病的復(fù)發(fā)有很大幫助。
第五招：避免空調(diào)直吹刺激皮膚
如果實(shí)在公共環(huán)境里，避免不了吹空調(diào)，張建老師建議廣大患者朋友應(yīng)該避免空調(diào)直吹皮膚，最好是披一件薄薄的絲質(zhì)衣物隔擋一下
看到這里，想必大家對(duì)魚(yú)鱗病能不能吹空調(diào)，以及吹空調(diào)后預(yù)防魚(yú)鱗病的復(fù)發(fā)都有了一定的了解。但是張建老師還是建議大家，魚(yú)鱗病除了對(duì)大家的皮膚和外貌會(huì)造成嚴(yán)重?fù)p害，還會(huì)傷害患者的心理健康，所以我們不能忽視了魚(yú)鱗病的危害，要及時(shí)積極參與治療，想要治好魚(yú)鱗病，選擇專(zhuān)業(yè)的魚(yú)鱗病醫(yī)院和治療方法才是關(guān)鍵。
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