魚鱗皮膚是一種常見的遺傳性皮膚角化障礙性疾病，舊稱魚鱗癬，中醫(yī)稱蛇皮癬。多于兒童時發(fā)病，主要表現(xiàn)為四肢伸側(cè)或軀干部皮膚干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鱗屑，外觀如魚鱗狀或蛇皮狀，重者皮膚皸裂、表皮僵硬，冬季發(fā)病的幾率是很大的。

　　1、應(yīng)注意衣著保暖，避免風(fēng)寒刺激皮膚。這在魚鱗病的預(yù)防中很關(guān)鍵，需要引起朋友們的注意。

　　2、魚鱗皮膚患者平時應(yīng)多吃富含維生素的食物，如白菜、胡蘿卜、白蘿卜、茄子、魚頭、空心菜、土豆、油菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜等新鮮的蔬菜。這些食物中含有豐富的維生素、微量元素和膳食纖維，不但能為人體提供充足的營養(yǎng)，還能促進細胞的活性，對改善魚鱗皮膚的癥狀很有幫助。

　　3、冬季是護理的重點，冬季洗澡不宜過勤，肥皂不宜使用過多，洗澡后要搽用護膚油脂，可保護皮膚柔潤，使鱗屑減少，并保持適當(dāng)?shù)乃趾妥銐虻臓I養(yǎng)成分。

　　4、身心狀態(tài)：要心情舒暢，避免憂郁，要有戰(zhàn)勝疾病的信心，堅持治療。規(guī)律作息，鍛煉身體，增強自身免疫力。

　　5、加強皮膚護理：冬季氣候干燥時，皮膚失水相對增加，皮損即加重.及時的添加衣物以免凍傷患處可使患者舒適，病情緩解，達到預(yù)防作用。

　　張建療法是如何治療魚鱗皮膚

　　張建療法是國內(nèi)第一申請專利秘方技術(shù)的臨床治療方法，首次提出熏蒸治療魚鱗皮膚，治則分為三部：

　　1、軟堅散結(jié)藥物，通過熏蒸快速去掉鱗屑(不用激素、酸類產(chǎn)品，用中藥加速“膠合物”代謝，自身代謝方式自然脫落鱗屑);

　　2、宣肺通竅、活血生肌藥物疏通三大腺體，恢復(fù)皮膚代謝功能;

　　3、補充肌底細胞營養(yǎng)，使肌底細胞延長代謝周期，鱗屑不再生。