夏天魚鱗病需要特別注意護理。想象一下，炎炎夏日，陽光燦爛，正是出游和玩水的好時機?？墒牵绻阏囚~鱗病患者，該如何享受陽光和沙灘呢?別擔(dān)心，本文將為你提供一些建議。

　　魚鱗病是一種遺傳性皮膚病，主要特征是皮膚干燥、脫屑，有時伴有瘙癢和疼痛。在夏天，炎熱的天氣和強烈的紫外線會加劇病情，所以護理尤為重要。

　　魚鱗病患者要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，鍛煉強度不要太大，有效的提高身體的免疫力，更好的抵抗疾病的入侵。不要過度勞累，尤其不要長時間的使用電腦。要合理的安排自己的作息時間。要保持充足的睡眠，睡前不要思考太多，可以聽聽音樂，散散步步啊，放松放松心情，以便可以睡個好覺。注意合理的飲食，多吃水果和蔬菜。

　　對于魚鱗病患者來說，戶外活動時要注意防曬。選擇合適的防曬霜，涂抹在暴露的皮膚上，可以有效阻擋紫外線的傷害。另外，盡量避免在陽光最強烈的時段進行戶外活動，以減少對皮膚的刺激。

　　張建療法是如何治療魚鱗皮膚

　　1、軟堅散結(jié)藥物，通過熏蒸快速去掉鱗屑(不用激素、酸類產(chǎn)品，用中藥加速“膠合物”代謝，自身代謝方式自然脫落鱗屑);

　　2、宣肺通竅、活血生肌藥物疏通三大腺體，恢復(fù)皮膚代謝功能;

　　3、補充肌底細胞營養(yǎng)，使肌底細胞延長代謝周期，鱗屑不再生。

　　還有別忘了保持良好的心情。情緒波動會影響皮膚健康，可能導(dǎo)致魚鱗病癥狀的加重。適量的運動、放松和與親友交流，都有助于減輕壓力和改善心情。

　　夏天通過做好護理工作，魚鱗病患者也可以盡情享受夏日的歡樂。記住，保持濕潤、科學(xué)飲食、防曬、保持良好心情，是你過夏天的秘訣。