由于魚鱗病會給我們帶來大量的異色皮膚，對于皮膚美觀度、社交、學(xué)習(xí)、工作等方面的影響都是非常大的，因此在治療結(jié)束后，要學(xué)會有效的避免魚鱗病復(fù)發(fā)，避免再次受到魚鱗病的困擾。那么怎樣有效的避免魚鱗病復(fù)發(fā)呢?不妨與張建療法來一同了解一下。

　　1、建立正確的治療觀：

　　針對魚鱗病的治療，我們一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院、專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)，這么做的優(yōu)勢在于，可以明確病因病情，能夠取得良好的治療效果。

　　2、日常生活護(hù)理：

　　魚鱗病患者在冬季洗澡不宜過勤，不要選擇堿性洗漱用品，洗澡后要搽用護(hù)膚油脂如凡士林，橄欖油等，可保護(hù)皮膚柔潤，使鱗屑減少，并保持適當(dāng)?shù)乃趾妥銐虻臓I養(yǎng)成分。

　　3、飲食搭配均衡：

　　飲食均衡對于身體健康以及病情控制都是非常有幫助的，這里建議魚鱗病患者朋友們，多吃富含維生素a的食物和蛋白質(zhì)含量高的食物，如胡蘿卜，奶油，白薯，魚肝油，綠葉素及豬肝等;日常生活多飲開水;忌食辛辣刺激性食物。

　　4、規(guī)律生活作息：

　　規(guī)律作息也是非常重要的一點(diǎn)，精神壓力大、作息時(shí)間不規(guī)律會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，中醫(yī)角度為：精神郁悶，常期壓抑、傷及肝血、肝藏血功能失調(diào)，血失濡養(yǎng)而發(fā)生肌膚干燥生成本病。

　　5、注意衣著保暖：

　　秋冬季節(jié)溫度驟降、空氣也變得更加干燥了，因此要避免風(fēng)寒刺激皮膚。同時(shí)注意衣服不要與皮膚摩擦太頻繁，避免因此造成不必要的機(jī)械損傷。

　　上述就是避免魚鱗病復(fù)發(fā)的相關(guān)方式了，希望能夠?yàn)榇蠹規(guī)硪欢ǖ膸椭Ｈ羰悄€有什么想要了解的地方或者因?yàn)轸~鱗病而受到了困擾，也可以通過右側(cè)在線客服來獲取張建療法專業(yè)醫(yī)師的在線面診幫助哦。