1、注意洗澡溫度

　　天氣寒冷時(shí)是魚(yú)鱗病加重時(shí)期，如果不洗澡，會(huì)使皮膚更干燥，掉屑更嚴(yán)重。北京德勝門中翳院楊秀娟副主任說(shuō)，不要使用太熱溫度的水，最好接近皮膚溫度，41°左右就可以了，因?yàn)樘珷C的水會(huì)刺激到皮膚。

　　2、多吃富含維A食物

　　比如：蛋黃、奶、奶油、魚(yú)肝油、動(dòng)物內(nèi)臟、南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果。飲食上要注意多食用蔬菜、水果，適當(dāng)吃一些動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等富含維生素的食品。

　　3、張建療法是如何治療魚(yú)鱗皮膚

　　張建療法是國(guó)內(nèi)第一申請(qǐng)專利秘方技術(shù)的臨床治療方法，首次提出熏蒸治療魚(yú)鱗皮膚，治則分為三部：

　　(1)軟堅(jiān)散結(jié)藥物，通過(guò)熏蒸快速去掉鱗屑(不用激素、酸類產(chǎn)品，用中藥加速“膠合物”代謝，自身代謝方式自然脫落鱗屑);

　　(2)宣肺通竅、活血生肌藥物疏通三大腺體，恢復(fù)皮膚代謝功能;

　　(3)補(bǔ)充肌底細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)，使肌底細(xì)胞延長(zhǎng)代謝周期，鱗屑不再生。

　　治愈后還會(huì)復(fù)發(fā)嗎?

　　遵醫(yī)囑，日常護(hù)理好皮膚，就能和正常皮膚一樣。

　　4、不用堿性肥皂或沐浴露

　　如果使用堿性肥皂或沐浴露會(huì)加重皮膚受損，對(duì)魚(yú)鱗病患者沒(méi)有益處。在洗完澡后馬上保濕產(chǎn)品，讓皮膚保持一定的滋潤(rùn)。

　　5、多運(yùn)動(dòng)、喝水

　　多運(yùn)動(dòng)，多喝水，可以提高新陳代謝的速度。

　　魚(yú)鱗皮膚的危害

　　一、并發(fā)癥

　　1、毛囊炎：毛囊堵塞，汗毛倒生長(zhǎng)，破壞基層結(jié)構(gòu)，引發(fā)毛囊炎。

　　2、淀粉樣病變

　　3、貼血紅素沉淀

　　4、激素或者藥物病變

　　5、毛細(xì)血管栓塞

　　6、腎臟負(fù)擔(dān)

　　7、肝臟負(fù)擔(dān)

　　二、影響生活

　　1、影響生活質(zhì)量：游泳、健身、桑拿、溫泉等;到了夏季穿衣也會(huì)受到影響。

　　2、戀愛(ài)交友：心理影響比較重，有的魚(yú)鱗患者已經(jīng)產(chǎn)生不要小孩的心理。

　　3、學(xué)習(xí)工作：上學(xué)或者工作可能會(huì)受到歧視等。