洗澡時(shí)不要使用堿性的肥皂，不要太過用力去搓。因?yàn)檫@些不良的洗浴方法都有可能會(huì)破壞到皮膚表層油脂的，使皮膚看起來更加干燥，更加容易開裂，容易引起瘙癢。

　　2、注意飲食均衡：

　　日常營養(yǎng)要注意均衡攝入，對于刺激性的食物要盡量的避免。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜以及動(dòng)物肝臟等富含維生素的食物。動(dòng)物蛋白的攝入要達(dá)到日常蛋白質(zhì)攝入的一半兒以上。

　　3、避免寒風(fēng)刺激：

　　避免寒風(fēng)刺激除了冬天以外，也要注意避免夏天空調(diào)冷風(fēng)直吹?？照{(diào)的冷風(fēng)也會(huì)加速皮膚水份的流失。

　　魚鱗皮膚病怎么解決?

　　皮膚長期干燥也有可能是魚鱗皮膚病的問題，如果是解決魚鱗皮膚病的話，就不能單純的通過護(hù)理的方式來解決皮膚問題了。一定要及時(shí)的前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免治療方法不當(dāng)而加重病情。如果接受正規(guī)合理的治療可以達(dá)到臨床治愈，現(xiàn)在治療這種頑固性皮膚病建議用中藥熏蒸治療，中藥熏蒸治療以祛屑生新,榮肌潤膚,改善血液微循環(huán)系統(tǒng),強(qiáng)化皮膚新陳代謝,調(diào)節(jié)人體自生免疫機(jī)能為主。

　　從魚鱗病病因出發(fā)，解決皮膚腺體代謝問題，才能夠會(huì)恢復(fù)良好的皮膚狀態(tài)，并長久的保持。