日常中經(jīng)常進行體育鍛煉可以增強體質(zhì)，放松身心，魚鱗病患者更應(yīng)該進行體育鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢员３纸】档捏w質(zhì)，促使全身血液循環(huán)，提高自身的免疫能力。

　　魚鱗病是一種遺傳皮膚病，表現(xiàn)為患者身上出現(xiàn)魚鱗狀的鱗屑，很多人對于這種疾病都不重視，從而耽誤 治療時機，增加治療難度，還給自身帶來了更多的危害，那么得了魚鱗病該如何辦才好?

　　1、多參加體育鍛煉對魚鱗病患者有好處，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以幫助患者增強自身的抗病能力，有利于疾病的恢復(fù)，而且適當(dāng)?shù)腻憻掃€能防止病情加重，在秋冬來臨之際，應(yīng)根據(jù)天氣變化及時添加衣服，避免風(fēng)寒刺激皮膚，注意衣著保暖。

　　2、注意勞逸結(jié)合，不要太疲勞，工作壓力不要太大，不要過分緊張、激動、壓抑、急躁等。多到戶外進行適當(dāng)體育運動，增強自身抵抗力，這對疾病的恢復(fù)有利。

　　3、對于魚鱗病的治療

　　張建療法據(jù)每個患者的具體病情來進行中醫(yī)辨證、因人定方，同時遴選上等的中藥原料，專利密煉，來保證組方藥品中的有效成分及含量發(fā)揮功效，再通過配合使用我們專為魚鱗皮膚研制的護膚品就可以了。

　　1、使用軟堅散結(jié)的中藥，通過熏蒸方式，去除皮膚表面看得見和看不見的鱗屑;

　　2、使用宣肺通竅、活血生肌的藥物，來疏通皮膚三大腺體，恢復(fù)皮膚代謝功能;

　　3、用細胞核營養(yǎng)劑，補充基底細胞營養(yǎng)，延長基細胞的代謝周期，防止鱗屑再產(chǎn)生。

　　魚鱗病患者在秋冬來臨之際，要提前做好護理措施，有魚鱗病的患者要趁熱及時的治療，早日讓皮膚恢復(fù)正常。