隨著冬季的臨近，有著越來越多的朋友發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變得干燥起來了，但是并不會有多在意，畢竟氣溫下降的同時，空氣也在逐漸干燥。不過呢，若是出現(xiàn)皮膚干燥起皮像魚鱗情況的話，我們就要注意一下自己是不是屬于魚鱗病了。

　　皮膚干燥起皮像魚鱗通常還會伴隨脫屑、瘙癢等癥狀，這個時候我們就要注意調(diào)整自己的清潔習(xí)慣和護(hù)膚習(xí)慣了，首先將洗澡水的水溫控制在34-40攝氏度的區(qū)間，避免水溫過高加重皮損或者水溫過低影響到血液循環(huán)。洗完澡之后堅持使用潤膚乳、保濕霜等保濕產(chǎn)品。日常增加飲水量，保證身體有充足的水份，從而在一定程度上改善皮膚缺水、干燥的問題。

　　然后調(diào)整飲食習(xí)慣，注重營養(yǎng)均衡，畢竟偏食、節(jié)食等習(xí)慣會使得營養(yǎng)攝入更加不平衡，加重皮膚干燥起皮的現(xiàn)象。

　　若是在調(diào)整生活習(xí)慣之后，仍然沒有改善的話，這個時候就建議到正規(guī)的皮膚科醫(yī)院來進(jìn)行檢查，確定一下自己的情況是否屬于魚鱗病，如果屬實的話，也要積極的配合治療。發(fā)病周期越短，相對的治療難度也就會越低。

　　針對皮膚干燥起皮像魚鱗、魚鱗病治療、護(hù)理、康復(fù)的方面，張建療法有著豐富的臨床經(jīng)驗，自2003年正式應(yīng)用于臨床至今，已經(jīng)累積了近三萬康復(fù)案例，并且因為治療效果有保證，被廣大患者朋友親切的稱為“魚鱗病康復(fù)福音”。

　　若是您也受到了魚鱗病的困擾，想要改變現(xiàn)狀苦于沒有適合方法的話，不妨通過我們右側(cè)在線客服來獲取專業(yè)醫(yī)師的在線面診幫助。