3.環(huán)境護(hù)理：保持室內(nèi)濕度，可以使用加濕器增加空氣中的濕度。避免過熱和過干燥的環(huán)境，確保室內(nèi)舒適的溫度和濕度有助于緩解癥狀。

　　4.心理支持和保持積極心態(tài)：面對(duì)魚鱗皮膚病的早期階段，患者可能會(huì)感到沮喪和困惑。尋求心理支持是很重要的，可以與家人、朋友或?qū)I(yè)心理咨詢師交流。保持積極的心態(tài)和良好的心理狀態(tài)對(duì)治療和康復(fù)至關(guān)重要。

　　5.避免刺激性因素：避免使用刺激性化妝品、香料和洗滌劑。穿著柔軟、透氣的棉質(zhì)衣物，避免摩擦和過度刺激皮膚。

　　6.及時(shí)尋求專業(yè)幫助：針對(duì)魚鱗病的治療方法是有很多的，但是我們要注意選擇一個(gè)安全有效的治療方法。有些醫(yī)院給開的外用藥一般是硅霜、維甲酸、維A酸軟膏、尿素霜等。提醒朋友們治療魚鱗病不能用激素、免疫抑制劑等類藥，(比如維生素A、維甲酸、銀屑靈、氨甲蝶呤等含汞、砷成份較大)這種藥用后副作用很大，用后會(huì)引起皮膚萎縮、變薄、發(fā)硬等,長期涂抹會(huì)產(chǎn)生依賴性,還會(huì)損害肝臟。

　　目前治療魚鱗皮膚病建議用張建療法，該療法采用中藥熏蒸的方式進(jìn)行治療，旨在祛屑生新,改善血液微循環(huán)系統(tǒng),榮肌潤膚,強(qiáng)化皮膚新陳代謝，改善魚鱗皮膚代謝周期，一般7天左右即可痊愈。并且不含任何激素與毒副作用。在治療結(jié)束后，遵守醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理，可以有效的抑制魚鱗病復(fù)發(fā)，長久保持良好的皮膚狀態(tài)。