魚兒朋友們，剛過處暑，是不是已經(jīng)感受到了秋天的涼意了?秋季空氣中的水分含量下降，皮膚的水分容易丟失，更要加強(qiáng)對皮膚的治療和護(hù)理。那在秋季我們應(yīng)該如何護(hù)理魚鱗皮膚呢?

　　秋季天氣干燥，秋燥滲邪，導(dǎo)致秋季我們的身體就更易受到“燥邪”之?dāng)_，所以防秋燥傷陰，出現(xiàn)季節(jié)性的皮膚病，尤其是有魚鱗病皮膚，這時(shí)就是會出現(xiàn)皮膚干燥，脫屑，伴有瘙癢。防秋燥最重要的是多喝水，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物，要少吃辛辣、油膩等食物，以免損耗體內(nèi)津液，加重秋燥的癥狀。

　　同時(shí)還要注意，洗澡時(shí)不要用過熱的水，一般水溫35度適宜，沐浴露不要使用堿性過大的，以免加重皮膚干燥的程度。洗澡后抺護(hù)膚品，重點(diǎn)部位加強(qiáng)涂抹，如暴露部位面部、頸部、小腿、腕部等適當(dāng)增加皮膚護(hù)理的頻次。

　　當(dāng)皮膚出現(xiàn)瘙癢時(shí)，不要過度的搔抓，盡量不要進(jìn)食辛辣刺激的食物，避免加重皮損。

　　魚兒朋友們，一定要趁著秋季來臨，進(jìn)行身體調(diào)養(yǎng)及皮膚護(hù)理，防止冬季皮屑卷土重來，還能舒舒服服的應(yīng)對冬天。