魚鱗皮膚干燥脫皮，是缺水嗎?為什么涂抹保濕乳卻不管用?導(dǎo)致皮膚干燥的原因，還可能是這三點：

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　　津液不布引起干燥起皮

　　正常情況下，皮膚之所以能潤澤緊致是因為有津液血氣的滋養(yǎng)，而一旦人體三焦氣化失司，氣機(jī)運行不暢，水潤輸布失常，就會引發(fā)皮膚津液相對不足，出現(xiàn)皮膚干燥的問題。

　　濕濁內(nèi)蘊導(dǎo)致津液不布

　　濕氣具有黏膩重濁的特點，濕濁內(nèi)蘊會阻礙氣機(jī)、損傷陽氣，所以濕濁內(nèi)蘊是導(dǎo)致津液不布的重要原因之一，也是引起皮膚干燥的重要原因。

　　陰虛津虧加重皮膚干燥

　　身體出現(xiàn)陰虛津虧，則津液不足，津液的循環(huán)運行自然緩慢，加上陰虛生內(nèi)熱會使得津液變得粘稠，加劇了運行緩慢的問題，久而久之就會產(chǎn)生濕濁之氣，從而導(dǎo)致干燥的問題。

　　夏天我們體內(nèi)濕氣大，脾失健運，那么脾升清，升舉的能力下降，就會影響體內(nèi)氣機(jī)，損傷陽氣，使血行變慢，同時脾不能很好的運化食物，也會導(dǎo)致血虛的問題，千萬不要覺得夏季癥狀輕就掉以輕心，此時也應(yīng)適當(dāng)護(hù)理，避免秋冬季魚鱗病癥狀加重。

　　如何解決魚鱗皮膚？

　　溫補脾氣，健脾利濕，提高代謝

　　適當(dāng)?shù)臏匮a脾氣，食用一些健脾利濕的茶方/食物，或者使用健脾益腎、祛濕化燥的中藥方熏蒸，使脾恢復(fù)到正常的功能狀態(tài)，也能提高身體代謝率。

　　適度運動，強健體質(zhì)，疏通氣血

　　每天進(jìn)行適度的運動，運動時間控制在40分鐘左右，通過強健自身體質(zhì)，增長體內(nèi)陽氣，加快全身上下的氣血運行，體內(nèi)氣血運行通達(dá)，脾胃運化功能增強，皮膚也會變得滋潤。