皮膚干燥是什么原因?怎么解決?

　　1、保持足夠的水分：

　　飲食中富含水分的食物，例如西瓜、橙子和黃瓜等，是為皮膚提供水分的重要來源。此外，合理飲水同樣重要。根據(jù)一個(gè)人的特殊情況，每個(gè)人每天需要喝的水量不同，在日常生活中需要根據(jù)自己的情況飲水，以維持身體的正常水分?jǐn)z入，從而使皮膚得到充足的水分。

　　2、選用溫和的洗浴用品：

　　大多數(shù)的香皂、洗發(fā)露、沐浴露等洗浴用品中含有化學(xué)清潔劑，使用過多或者過勤會損傷皮膚表面的保護(hù)脂質(zhì)，從而導(dǎo)致干燥。選擇用溫和的、低刺激性的沐浴露及洗面奶等代替普通香皂，以確保皮膚得到足夠的滋潤和水分。

　　3、適當(dāng)補(bǔ)充保濕品：

　　為了彌補(bǔ)皮膚自身來維持水分缺乏的不足，選用合適的保濕霜加以補(bǔ)充是很有必要的。保濕霜可以幫助皮膚鎖住水分，防止水分的流失。選擇含有滋潤成分的保濕霜，使皮膚柔軟、細(xì)膩、滋潤，同時(shí)增強(qiáng)皮膚屏障的功能，形成保護(hù)層，防止水分的蒸發(fā)。

　　4、尋求治療幫助：

　　部分皮膚疾病也是會導(dǎo)致皮膚干燥的，比如：魚鱗病、蛇皮病、濕疹等等，因此日常注意護(hù)膚，調(diào)整生活習(xí)慣外，也要及時(shí)的前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治或點(diǎn)擊咨詢在線醫(yī)師。

　　針對魚鱗病治療，張建療法在二十周年專研與臨床治療中，已經(jīng)幫助四萬余病例恢復(fù)良好皮膚狀態(tài)，融入了美好生活之中。