寒露節(jié)氣后，氣溫驟降，人們的抵抗力下降，皮膚也開始呈現(xiàn)“緊張狀態(tài)”，一些皮膚病進(jìn)入高發(fā)期，尤其是很多魚鱗皮膚朋友開始出現(xiàn)脫皮明顯，甚至皮膚瘙癢等癥狀。那你知道應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)嗎?

　　皮屑加重：秋季到來，人體順應(yīng)大自然“秋收冬藏”的規(guī)律，氣血津液開始向內(nèi)收斂，為冬藏儲(chǔ)備營(yíng)養(yǎng)和能量，去滋養(yǎng)其他臟腑。皮膚和四肢末端受到的滋養(yǎng)就會(huì)減少，皮屑變得明顯。

　　同時(shí)，寒露過后，燥邪之氣易侵犯人體而耗傷肺之陰精，中醫(yī)講肺主皮毛，魚鱗病的病標(biāo)在肺，魚兒朋友感覺皮膚有些干燥了，就可以來院做熏蒸保養(yǎng)，加強(qiáng)皮膚護(hù)理。使用滋陰，養(yǎng)血，潤(rùn)燥等中藥進(jìn)行熏蒸，熏蒸時(shí)的藥氣可以直接作用于肺，利用肺自身的生理功能，使藥氣直達(dá)血液，進(jìn)行血液里氣體氣機(jī)交換使血氧濃度增加，促進(jìn)肺氣循環(huán)，可以加強(qiáng)肺的宣發(fā)透達(dá)力，身體的氣血通達(dá)了皮膚也就滋潤(rùn)了。

　　皮膚瘙癢：天氣轉(zhuǎn)涼以后，人體皮脂腺分泌漸少，皮膚缺乏油脂滋潤(rùn)就容易干燥瘙癢，尤其一些老年人的皮脂腺分泌功能有所減退，皮膚就會(huì)更干燥。同時(shí)，一些外部刺激，比如：過多使用肥皂、洗衣粉，洗澡太勤、搓澡太用力等，都是引起皮膚瘙癢的因素。

　　魚鱗病朋友一定要注意保暖、避免受冷，同時(shí)洗澡時(shí)水溫不宜過高，避免使用堿性沐浴產(chǎn)品。

　　在飲食方面建議魚兒朋友們根據(jù)自身的情況，可以適當(dāng)多吃一些甘淡、滋潤(rùn)的食品，如：芝麻、核桃、銀耳、蘿卜、番茄、蓮藕、牛奶、百合等，既可補(bǔ)脾胃，又能養(yǎng)肺潤(rùn)腸，還可以防治咽干口燥等秋燥癥狀。

　　最后，需要特別提醒的是，寒露過后自然界中的“陽氣”開始收斂、沉降，應(yīng)注重養(yǎng)陽。《素問·四氣調(diào)神大論》中也明確指出“秋三月，早臥早起，與雞俱興。”

　　早睡可順應(yīng)陽氣收斂，早起可使肺氣得以舒展，魚兒朋友盡量早睡早起，順應(yīng)節(jié)氣，分時(shí)調(diào)養(yǎng)。