魚鱗病一到秋天就發(fā)癢變紅，這可真是讓人頭疼。別急，今天就來給你支幾招，讓你輕松應(yīng)對這個季節(jié)的煩惱。

你是否有類似狀況，可點(diǎn)擊咨詢及時就診。

　　首先，咱們得知道，魚鱗病這玩意兒在秋天特別容易發(fā)作，為啥呢?因?yàn)榍锾炜諝飧稍锇?，皮膚本來就容易缺水，再加上魚鱗病，那更是干得不行，所以才會發(fā)癢變紅。知道了原因，咱們就能有針對性地采取措施了。

　　保濕是關(guān)鍵!秋天一定要多喝水，多吃水果蔬菜，讓身體從內(nèi)到外都水當(dāng)當(dāng)?shù)摹Ｍ庠诘谋褚膊荒苌?，洗完澡后記得涂上厚厚的保濕霜或者乳液，鎖住水分，這樣皮膚就不會那么干了。

　　還有啊，洗澡的時候也要注意，水溫不要太高，太高的水溫會洗掉皮膚上的天然油脂，讓皮膚更干。用溫和的沐浴露，輕輕搓洗就好，別使勁搓，把皮膚都搓紅了。

　　穿衣服也有講究，盡量穿寬松、透氣、柔軟的衣服，減少對皮膚的摩擦和刺激。化纖類的衣服就盡量少穿，它們不透氣，還容易引發(fā)靜電，對皮膚不好。

　　除了上面這些，生活習(xí)慣也很重要。秋天天氣干燥，可以在室內(nèi)放一盆水或者使用加濕器，增加室內(nèi)濕度，對皮膚也有好處。還有啊，別熬夜，熬夜會讓身體免疫力下降，皮膚也會跟著變差。

　　最后啊，我想說的是，雖然魚鱗病在秋天容易發(fā)癢變紅，但只要咱們做好保濕工作，注意生活習(xí)慣，還是能舒舒服服地度過這個季節(jié)的。別太擔(dān)心，放松心情，對自己好一點(diǎn)，皮膚自然也會對你好一點(diǎn)啦!