冬天一到，對于魚鱗病患者來說，可真是個難熬的季節(jié)。皮膚干燥、起皮屑、瘙癢難耐，這些問題接踵而至，讓人苦不堪言。那么，有魚鱗病冬天身上癢怎么辦呢?別急，咱們今天就來聊聊這個話題，看看怎么有效緩解這些不適。

　　咱們得明白，魚鱗病這是一種遺傳性皮膚病，它會讓皮膚變得像魚鱗一樣干燥、粗糙，還容易脫屑。到了冬天，天氣寒冷干燥，皮膚本來就容易缺水，對于魚鱗病患者來說，更是雪上加霜，所以瘙癢感會特別明顯。

　　面對這樣的困擾，我們該怎么辦呢?其實，方法也不復(fù)雜，關(guān)鍵就是要保濕和止癢。

　　說到保濕，最重要的就是洗澡后的護理了。洗澡時，盡量選擇溫和的沐浴露，避免使用堿性過強的清潔產(chǎn)品，那樣會洗去皮膚表面的油脂，讓皮膚更加干燥。洗完澡后，趁著皮膚還濕潤，趕緊抹上身體乳或者保濕霜，鎖住水分，這樣皮膚就不會那么干了。

　　除了洗澡后的護理，平時也要多喝水，多吃水果蔬菜，補充身體的水分和維生素。還有啊，室內(nèi)最好放個加濕器，保持空氣濕潤，對皮膚也有好處。

　　再來說說止癢吧。皮膚癢的時候，千萬別使勁抓，那樣只會越抓越癢，還可能抓破皮膚，引起感染?？梢栽囋囕p輕拍打瘙癢的部位，或者用冷毛巾敷一敷，都能暫時緩解瘙癢感。

　　當(dāng)然了，如果瘙癢實在嚴(yán)重，影響到日常生活了，那就得去醫(yī)院看看了。醫(yī)生可能會給你開一些抗過敏藥或者外用藥膏，幫你更好地控制癥狀。

　　總的來說，有魚鱗病冬天身上癢雖然麻煩，但也不是沒辦法解決。只要我們做好保濕工作，注意止癢，就能大大減輕不適感。希望這些建議能幫到你們，讓這個冬天不再那么難熬!