冬天一來，很多人的皮膚就開始鬧“情緒”，干燥、起皮，甚至出現(xiàn)了魚鱗病的癥狀。但奇怪的是，一到夏天，這些癥狀就像被太陽曬化了一樣，消失得無影無蹤。這到底是為什么呢?今天，咱們就來聊聊這個季節(jié)性的皮膚小秘密，看看怎么在冬天也能讓皮膚保持水嫩嫩，遠離魚鱗病的困擾。

　　咱們得明白，魚鱗病其實就是皮膚干燥的一種極端表現(xiàn)，它跟季節(jié)變化有著密不可分的關(guān)系。冬天，天氣冷，空氣濕度低，皮膚上的水分就像被冷空氣吸走了一樣，越來越干，最后就形成了魚鱗病。而夏天呢，天氣熱，空氣濕度高，皮膚自然就喝飽了水，變得水嫩嫩的。

　　那么，為什么冬天皮膚會這么干呢?這主要是因為冬天的氣溫低，空氣濕度小，皮膚表面的水分很容易就被蒸發(fā)掉了。再加上室內(nèi)暖氣一開，更是加劇了皮膚的干燥程度。這樣一來，皮膚的保護層就受損了，外面的細菌和病毒就容易趁虛而入，引發(fā)各種皮膚問題。

　　而夏天就不一樣了，高溫高濕的環(huán)境讓皮膚時刻都處于“水潤”狀態(tài)。汗水和皮脂混合在一起，形成了一層天然的保護膜，不僅鎖住了皮膚的水分，還阻擋了外界的侵害。所以，夏天皮膚自然就好得很。

　　既然知道了原因，那我們就可以對癥下藥了。冬天要想預(yù)防魚鱗病，首要任務(wù)就是保濕!保濕!還是保濕!選擇一款適合自己的保濕霜或者乳液，每天涂抹在容易干燥的部位，比如小腿、手臂等。洗澡的時候也要注意，不要用太熱的水，以免把皮膚表面的油脂都洗掉，反而讓皮膚更干。洗完澡后，趁著皮膚還濕潤，趕緊抹上保濕產(chǎn)品，鎖住水分。

　　除了外部的保濕工作要做好，內(nèi)部的補水也不能忽視。多喝水，多吃水果蔬菜，都有助于改善皮膚的干燥狀況。特別是那些富含維生素A、C、E的食物，對皮膚有很好的滋養(yǎng)作用。

　　當然啦，雖然咱們說的是不借助其他治療方法，但是日常生活中的小妙招還是可以嘗試一下的。比如用橄欖油或者椰子油來代替護手霜，效果也是杠杠的。還有啊，晚上睡覺前穿上一雙棉襪，也能減少腳部皮膚的水分流失哦。

　　總之呢，冬天出現(xiàn)魚鱗病夏天就沒有這個現(xiàn)象其實很好理解啦。只要咱們掌握了正確的護膚方法并且堅持下去就能讓皮膚在冬天也能保持水嫩嫩遠離魚鱗病的困擾啦!