肺主皮毛，尤其是對魚鱗病朋友來說，冬季皮膚干燥、緊繃、掉皮的情況會逐漸明顯，此時來院做熏蒸保養(yǎng)是對肺的最好保養(yǎng)。

　　首先.

　　熏蒸時的藥氣，可以直接作用在皮屑，軟堅散結(jié)，把鱗屑祛除干凈。

　　其次.

　　藥氣直接作用于皮膚腠理，可以助陽化氣，疏通被堵塞的三大腺體。

　　再次.

　　肺有主氣司呼吸，朝百脈主治節(jié)的功能，利用肺自身的生理功能，使藥氣直達(dá)血液，進(jìn)行血液里氣體氣機(jī)交換，增加血氧濃度，促進(jìn)肺氣的循環(huán)。

　　最后.

　　熏蒸護(hù)理可加強(qiáng)肺的宣發(fā)透達(dá)力，身體的氣血通達(dá)了，皮膚也就滋潤了。

　　為免燥邪傷人

　　飲食應(yīng)以“潤”為主

　　1、可選取百合、銀耳、川貝、蜂蜜等具有潤肺養(yǎng)肺、清熱生津功效的食材，熬制為粥或湯水食用，或多吃些蘿卜、蓮藕、荸薺、梨等有潤肺清燥功效的食物。

　　2、飲食上要注意“增酸減辛”，以助肝氣，可以多吃些像蘋果、葡萄、檸檬、山楂等酸味食品，煎炸、辛辣等食物要少吃或不吃，像西瓜這類大寒的瓜果，更要小心食用。

　　3、適度飲水也可以幫助我們緩解秋燥，應(yīng)定時、主動多喝白開水、淡茶水等，小口頻飲，以養(yǎng)陰潤燥，彌補身體損失的津液。