魚鱗皮膚干燥脫皮，是缺水嗎?為什么涂抹保濕乳卻不管用?導(dǎo)致皮膚干燥的原因，還可能是這三點(diǎn)：

　　津液不布引起干燥起皮

　　正常情況下，皮膚之所以能潤(rùn)澤緊致是因?yàn)橛薪蛞貉獨(dú)獾淖甜B(yǎng)，而一旦人體三焦氣化失司，氣機(jī)運(yùn)行不暢，水潤(rùn)輸布失常，就會(huì)引發(fā)皮膚津液相對(duì)不足，出現(xiàn)皮膚干燥的問(wèn)題。

　　濕濁內(nèi)蘊(yùn)導(dǎo)致津液不布

　　濕氣具有黏膩重濁的特點(diǎn)，濕濁內(nèi)蘊(yùn)會(huì)阻礙氣機(jī)、損傷陽(yáng)氣，所以濕濁內(nèi)蘊(yùn)是導(dǎo)致津液不布的重要原因之一，也是引起皮膚干燥的重要原因。

　　陰虛津虧加重皮膚干燥

　　身體出現(xiàn)陰虛津虧，則津液不足，津液的循環(huán)運(yùn)行自然緩慢，加上陰虛生內(nèi)熱會(huì)使得津液變得粘稠，加劇了運(yùn)行緩慢的問(wèn)題，久而久之就會(huì)產(chǎn)生濕濁之氣，從而導(dǎo)致干燥的問(wèn)題。

　　夏天我們體內(nèi)濕氣大，脾失健運(yùn)，那么脾升清，升舉的能力下降，就會(huì)影響體內(nèi)氣機(jī)，損傷陽(yáng)氣，使血行變慢，同時(shí)脾不能很好的運(yùn)化食物，也會(huì)導(dǎo)致血虛的問(wèn)題，千萬(wàn)不要覺(jué)得夏季癥狀輕就掉以輕心，此時(shí)也應(yīng)適當(dāng)護(hù)理，避免秋冬季魚鱗病癥狀加重。

　　如何解決魚鱗皮膚?

　　溫補(bǔ)脾氣，健脾利濕，提高代謝

　　適當(dāng)?shù)臏匮a(bǔ)脾氣，食用一些健脾利濕的茶方/食物，或者使用健脾益腎、祛濕化燥的中藥方熏蒸，使脾恢復(fù)到正常的功能狀態(tài)，也能提高身體代謝率。

　　適度運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體質(zhì)，疏通氣血

　　每天進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在40分鐘左右，通過(guò)強(qiáng)健自身體質(zhì)，增長(zhǎng)體內(nèi)陽(yáng)氣，加快全身上下的氣血運(yùn)行，體內(nèi)氣血運(yùn)行通達(dá)，脾胃運(yùn)化功能增強(qiáng)，皮膚也會(huì)變得滋潤(rùn)。