冬天一到，這皮膚干燥的問題就跟冷空氣一塊兒來了，冷颼颼的，還帶著點(diǎn)“癢癢”的小情緒。有人就開始犯嘀咕了：“我這腿啊，干得跟魚鱗似的，一片片的，難不成是得了魚鱗病?”別急，咱們今天就來聊聊這冬季皮膚干燥和魚鱗病到底是不是一回事兒。

　　冬季皮膚干燥那可真是太常見了。你想啊，冬天那么冷，空氣濕度又低，皮膚表面的水分就像被蒸發(fā)了一樣，越來越干，甚至開始起皮屑，摸起來糙糙的，看著都心疼。特別是小腿和胳膊這些地方，更是重災(zāi)區(qū)。但這還真不一定就是魚鱗病哦。

　　魚鱗病，聽起來就挺嚇人的，其實(shí)它是一種遺傳性的皮膚病?；颊咂つw會(huì)變得特別干燥，還有魚鱗狀的鱗屑，看起來跟魚鱗似的，所以才叫魚鱗病。這病啊，可不是冬天才這樣，一年四季都是這個(gè)狀態(tài)。而且，它還會(huì)遺傳給下一代，所以如果你家里人沒有這個(gè)病，那你大概率也不是魚鱗病。

　　那為啥冬天皮膚會(huì)特別干呢?這跟咱們的皮膚結(jié)構(gòu)和環(huán)境有很大關(guān)系。皮膚啊，它最外面的那層叫角質(zhì)層，就像是咱們皮膚的“盔甲”，保護(hù)著里面的水分不流失。但冬天的時(shí)候，空氣濕度低，加上咱們洗澡啊、用暖氣啊這些行為，都會(huì)讓這層“盔甲”變得脆弱，水分自然就守不住了。

　　有人說：“那我多抹點(diǎn)潤膚霜不就行了?”這話沒錯(cuò)，潤膚霜確實(shí)是個(gè)好東西，能給皮膚補(bǔ)充水分，形成一層保護(hù)膜。但選潤膚霜也得有講究，不是所有潤膚霜都適合你的皮膚。你得根據(jù)自己的膚質(zhì)來選，比如干性皮膚就得選那種油性比較大的，能鎖住水分;油性皮膚就得選清爽點(diǎn)的，不然一抹上去油光滿面的，也不舒服。

　　除了抹潤膚霜，還得從內(nèi)調(diào)養(yǎng)。多喝水啊，多吃蔬菜水果啊，這些都能讓皮膚變得更水嫩。還有啊，冬天雖然冷，但也不能老躲在暖氣房里不出來，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)活動(dòng)筋骨，出出汗，也能幫助皮膚排毒呢。

　　我得提醒大家一句：要是你覺得自己皮膚干得難受，抹了潤膚霜也沒用，或者還出現(xiàn)了紅斑、瘙癢這些癥狀，那就得趕緊去醫(yī)院看看了。畢竟身體是自己的，得好好愛惜不是?

　　最后啊我想說：冬季皮膚干燥雖然煩人但并不是什么大不了的事兒更不一定是魚鱗病作祟關(guān)鍵是要找到適合自己的護(hù)膚方法內(nèi)外兼修才能讓皮膚在寒冷的冬天里也能保持水嫩嫩的狀態(tài)哦!