這冬天一到，不少人都開始犯難了，特別是咱們的雙腿，動不動就干燥得跟老樹皮似的，還起皮兒，真是讓人頭疼。今天，咱們就來聊聊這個話題，看看怎么對付這些“不聽話”的雙腿，讓它們重新變得光滑細膩。別急，我這就給你支幾招，保證讓你的雙腿水嫩嫩，告別干燥煩惱!

　　咱們得明白，為啥冬天腿就容易干燥起皮呢?簡單來說，就是天氣冷，空氣濕度低，皮膚表面的水分蒸發(fā)得快，加上如果平時不注意保養(yǎng)，皮膚自然就干巴巴的了。所以啊，保濕是關(guān)鍵!你得給雙腿喝飽水，它們才能乖乖聽話。

　　說到保濕，第一個想到的就是潤膚乳或者身體乳了吧?沒錯，這東西簡直就是干燥肌的救星。每天洗完澡，趁著身上還熱乎，毛孔都張開的時候，趕緊抹上一層厚厚的潤膚乳，特別是雙腿，得多抹點，別心疼那點量。這樣能鎖住皮膚里的水分，減少蒸發(fā)，雙腿自然就不會那么干了。

　　飲食上也得注意。多喝水是必須的，一天八杯水，不僅對身體好，對皮膚也是大大的有益。還有啊，多吃水果蔬菜，這些富含維生素的東西，能讓皮膚更加水嫩。少吃辛辣和油膩的食物，這些東西吃多了，皮膚容易出問題。

　　洗澡也是個大學(xué)問。別用太熱的水洗澡，那樣會加速皮膚水分的流失，越洗越干。用溫水就好，洗完也別使勁搓，輕輕擦干，然后馬上涂上潤膚乳，這樣效果最好。

　　如果你覺得光靠潤膚乳還不夠，可以試試在睡前做個小面膜。不是只有臉才能做面膜哦，雙腿也可以享受一下。用那種專門的身體膜，或者自己DIY個蜂蜜牛奶膜，敷在腿上，過個十五二十分鐘再洗掉，你會發(fā)現(xiàn)雙腿變得更加光滑細膩。

　　說了這么多，其實就是想告訴大家，對付干燥起皮的雙腿，關(guān)鍵就在于保濕、補水、注意飲食和洗澡的方法。只要你按照我說的去做，保證你的雙腿能安全度過這個冬天，不再為干燥起皮而煩惱。記得啊，堅持就是勝利，別三天打魚兩天曬網(wǎng)的，不然效果可就不好啦!